przepis na

Dokładnie- rosół to tradycyjny przepis Tłuste mleko polecane przez żurlandię. A mnie się pytają: co ty Zielonoświątkowiec, Jechowa czy alkoholik? Nawet na tekst z samochodem (w dobie taksówek) każdy puka się w głowę. No i wszyscy wołają za tobą "Piłsudski" czy "Piłsocki" (bo on Pił socki- owocowe ) Pozdrawiam.

Jeśli chodzi o siemię lniane to stosować zgodnie z instrukcją na opakowaniu tzn. zalać wrzątkiem odczekać i wypić czy jakiś inny przepis stosować podczas redukcji ?

siemka niemacie czegoś na klatkę piersiowa bo ja dostalem od pewnego kolegi przepis 1jajko szklanka mleka i łyżka miodu to jest prawdopodobnie na przyrost miesni a ja chce na klatkę piersiowa nie macie czegoś :)

[...] kokosowego karmelizujesz śliwki, możesz ksylitolem dosłodzić, potem wszystko łaczysz. O, wiem, poszukaj sobie kotlecików ziemniaczanych z dorszem ( z gotowanych ziemniaków - przepis Ewy Wachowicz) O na takie pomysły to jeszcze nie wpadłam. Trochę je przerobię, ale pomogłeś. Tylko, że nie mogę smażyć, ale jakbym np: upiekła w folii czy w czymś [...]

sezon na dynię nadchodzi wielkimi krokami więc przepis się przyda :-P

spróbuj tak,za... przepis , gotuje to dla mojego faceta który jest na redukcji: Co do proporcji to sam sobie ustalisz, ja zawsze robiłam więcej bo nie chciało mi się codziennie robić tego samego. por marchewki cebule kapusta pekińska pomidor pierś z kurczaka kostki knorr - bazylia oregano sos sojowy lampka czerwonego wina Filety kroimy w paski, [...]

ten przepis juz ok tylko lepiej kupic tune w kawałkach i samemu rozdrobnić widelcem. ten rozdrobniny ze sklepu czasami tak wygląda, że aż sie odechciewa jeść sog na zachęte

Bardzo podobny przepis był już na tym forum :)

Dziś wieczorkiem będzie przepis ode mnie na mega smaczną owsiankę czekoladowo orzechową, zdjęcia już mam. Wieczorem tylko sklejam wypiskę :-) Aktualnie w mega pośpiechu jadę do miasta ;)

tak na moje nieprofesjonalne oko to: Śniadanie 6:30 kotkajl (przepis z SFD rzecz jasna ) -150ml mleka -100ml kefiru -1banan -60gr. płatków owsianych -50gr sera twarogowego półtłustego -2łyżki kakao B;27,4 W;89 T;15,9 kcal;614 jak dla mnie to takie z dupy to sniadanie troche:P nie masz dobrego źródła białka,potrzeba szybkowchlanialnego [...]

przepis prosty - wbijasz jajka lub/i białka jaj, dodajesz jeśli chcesz twaróg(ale nie jest konieczny) miksujesz to blenderem(widelcem też sie da ale długo się robi) dodajesz słodzik, cynamon i odrobinę aromatu do ciasta. Mieszasz dalej i dodajesz mąka razowa żytnią typ2000 i mieszasz. Konsystencja ma być taka jak budyń powiedzmy, im rzadsza tym [...]

Ciekawy przepis, jutro spróbuję zrobić ale właśnie zamienię kazeinę na odżywkę białkową, zobaczymy jak wyjdzie. ;)

[...] nawet udko, chudą rybę 6. dodaj warzyw sobie Do szkoły mozesz sobie też np zrobić w pojemniczku serek wiejski z warzywami, jajka na kanapki, na kolacje sernik z patelni przepis w diale kuchnia, tak samo placki owsiane, gofry pakera, ja lubię też czasami zjeść śledzia z puszki i do tego ugotować ze 2 jajka, cebulę i ogórka kiszonego i na [...]

Uka, HIITa można robić 1 godzinę? A ja myślałam, że nie dłużej jak 20 minut. Czy może być taki "przepis" na HIIT- 30-40 sekund sprintu i 90 sekund w wolniejszym tempie?

Kiedyś na imprezach z kalendarza nie można było mieć logo sponsora na kostiumie startowym....chyba że przepis dotyczy tylko zawodów rangi MP,PP ? Jak to jest Grzegorz ?

co to kufwa za masa jak jesz na sniadanie 500 kcl a przepis slaby malo bialka

Znam przepis - widziłam na Discavery Travel :) Pozdrawiam http://www.**********.pl http://www.odzywki.pl

[...] szkołą - Creatine Vitalmax 5g - Tuńczyk puszka lub Jajecznica - chleb razowy - oliwa Na śniadanie zrób sobie placek owsiany z jajek, owsianki i dodaj jakiś owoc. Łap przepis: http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html 2 posiłek (11:30) - W szkole - Chleb razowy/biały - Szynka - Masło - Sałata - Jabłko/Banan Zrób sobie kanapki [...]

Efekt filtru, ale ona nie jest jakos szczególnie ciemna. A nadaje sie do wszystkiego, bułeczki tez nia robiłam, wiec na marginesie mowiac polecam :) Zmieniony przez - milka. w dniu 2015-12-04 13:07:58 Robiłaś z samej mąki pełnoziarnistej ? Można prosić o przepis ? Leci sog :)

chcesz rzeźbę ... o to przepis z aktualnego menu: trening siłowy FBW/w róznych odmianach/ + HIIT + Aeroby + dieta z ujemnym bilansem kcal. imo tyczące się Twojego pytania lepiej skupić się na podstawowych ćwiczeniach /tzn wybrac 3 podstawowe ćwiczenia w których pracuje jak najwięcej mięśni + ew. ćw dodatkowe/ ale o wszystkich zasadach dowiesz się [...]